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 [Arsenal] Terrain du Combattant

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Ithilen

Ithilen


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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeLun 18 Fév 2008 - 10:36

Ithilen venait à peine de revenir de son alerte, mais un bon soldat et un soldat toujours prêt à partir guerroyer. Aussi la forme physique du soldat est très importante. Aussi, Ithilen se souvint qu'il devait faire des pompes et qu'il n'avait fait que 500 sur les 1000 puisque Coco s'était évanoui pendant l'exercice...



Et bien c'est la bonne occasion, hop Ithilen c'est partit !

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Ithilen avait fait produit des pompes plus lentes et saccadées sur la fin mais il n'avait pas trop de séquelles, les alertes étaient un bon moyen d'entretenir un homme !
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Radoub

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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeMar 19 Fév 2008 - 18:41

Wig passant par le terrain du combattant en sortant de la caserne vit Ithilen en plein ouvrage il le salua mais ce dernier devait etre plus occupé à suer qu'à le regarder venir.
Il entama une course dans 1metre de boue dur longue et salissante apres avoir parcourus dis metres dans la gadoue il dût monter sur le mur de rondins il le monta sans trop de difficultés mais en y laissant une énergie considérable...
Apres avoir descendu le mur il se mit à ramper sous les fils de fers en finissant par salir considérablement son uniforme il rampa s'accrocha tira pour enfin arriver au bout et repartir tout de suite après en trottinant autour de la caserne pendant une bonne demi heure voir 3/4 d'heure. Il revint à l'endroit où Ithilen faisait ses pompes tout à l'heure et en fit de meme mais moins pirat. Il les compta à haute voix :

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-28-29-30-31-31-32-33-34-35-36-37-38-39-40-41-42-43-44-
45-46-47-48-49-50-51-52-53-54-56-57-58-59-60-61-62-63-64-65-66-67-68-69-70-71-72-73-74-75-76-77-78-79-80-81-82-83-84-85-86-87-89-
90-91-92-93-94-95-96-97-98-99-100


Dernière édition par wiglaf le Mar 19 Fév 2008 - 18:41, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeMar 19 Fév 2008 - 19:10

Pitchoup ne s'était pas entrainée depuis assez longtemps il faut l'avouer, et elle n'en était pas très fière, il était donc temps de se reprendre et d'aller au terain du combattant.

Elle débuta comme à son habitude par un échauffement. Elle fit une série de cinquante pompes et elle les compta un par une à haure voix :


1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46 - 47 - 48 - 49 - 50

Puis elle enchaina avec deux tours du terrain et put enfin commencer les choses sérieuses.
Elle rempa sous les cordes sans énormément de difficultés, ce qui est assurant puisqu'elle n'est qu'au premier obstacles du parcours. Puis elle enchaina par la poutre et passa avec facilité entre les rondins de bois. Ensuite Pitchoup grimpa le mur à l'aide la corde..

A l'issue de ce parcours Pitchoup décida de faire des pompes pour compenser le fait d'avoir évité un ou deux obstacles

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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeMar 19 Fév 2008 - 19:36

Erestie arriva sur le terrain pour la première fois. Il commença par une cinquantaine de pompe, en fait, il imitait Pitchoup... Comme elle, il cria a voie haute

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Il continua ensuite le parcours avec un peu de difficulté... A la fin du parcours, il était totalement épuisés et bien sale aussi. Il s'arrêta la pour aujourd'hui en se disant qu'a partir de demain l'effort sera triplé.
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Ithilen

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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeJeu 21 Fév 2008 - 0:12

Ithilen entra sur le terrain du combattant alors qu'il faisait bien noir...

Ithilen était profondément choqué par les dires du Coutilier Granditorix.

Surement qu'il n'avait pas l'aura puissante et le charisme des hommes comme Akron, Argael, Seb, Chouket des hommes que l'on respecte tous.

Il n'avait pas la douceur de la chef de lance Alwen qui force le respect et attendrit les cœurs de tout les soldats...

Ithilen ne savait trop que pensé et resta assit sur le sol froid et dur du terrain du combattant en contemplant les étoiles et la lune...
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeJeu 21 Fév 2008 - 10:54

Granditorix vint sur le terrain d'entrainement pour ... s'entrainer un petit peu Very Happy .

Il aperçu alors Ithilen et lui dit :


Salut, je tenais à te prévenir, mes paroles ne doivent pas te choquer, elle sont là juste afin qu'on y prenne l'interêt que l'on veut. Je voudrais que mes paroles soient à ta disposition et que tu choisisses de les prendre comme tu voudras, ainsi que pour tout soldat de la garnison.

Il fit ensuite quelques pompes : la viande c'est bien mais faut lui donner le chemin du muscle Very Happy .

1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 FIOUU ca réchauffe hein? content de te voir Erestie ! 44 - 45 - 46 - 47 - 48 fou comme il fait beau ! 49 - 50 - 51 - 52 - 53 - 54 - 55 - 56 - 57 - 58 - 59 - 60 - 61 - 62 - 63 - 64 - 65 - 66 - 67 - 68 - 69 - 70 - 71 - 72 - 73 - 74 - 75 - 76 - 77 - 78 - 79 - 80 - 81 - 82 - 83 - 84 - 85 - 86 - 87 - 88 - 89 - 90 - 91 - 92 - 93 - 94 - 95 - 96 - 97 - 98 - 99 - 100

Meuh non c'est un blague, je me suis arrété à 50 moi, je suis pas un carambar !
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Ithilen

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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeVen 22 Fév 2008 - 0:07

Ithilen avait prit une solide résolution, tout les jours il devrait se rendre ici, sur le terrain du combattant pour s'entrainer.

Il regarda à gauche, à droite, personne à l'horizon...


Et bien comme sa je ne serai pas déranger, en avant c'est partit !


Ithilen s'élança dans le terrain pour un bon entrainement physique...
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeVen 22 Fév 2008 - 22:21

Seb était parti pour le terrain d'entrainement car cela fesais longtemps qu'il y était plus aller.

Avant de commencé le gros des efforts, il s'echauve un moment en fessant quelque tours du terrain en courant puis certaines pompes, une fois bien chaud il prend 2 gros sac de sable et les atache d'une grosse corde l'un à l'autre puis les souléves et les poses sur sont épaules comme si il s'agissai d'un frére d'armes blessé ou tombé sur le champ de bataille et commence à faire les obstacles du terrain.

Apres avoir passé les obstacles, il prend une petite pause, il va ensuite trouvé une bon morceau de bois long et dur pour pouvoir suporté le poids des deux sac, il les ataches à chaque bout puis il s'allonge sur un dosier de fortune et commence à se musclé les bras.

Apres cela il prend le bout en bois et manie comme une épée et teste ses réflexe sur un mannequin.
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeSam 23 Fév 2008 - 23:53

Ithilen entra rapidement sur le terrain du combattant, il se faisait de plus en plus vide et il voyait rarement des compatriotes pour venir suer avec lui. Ithilen espérait peut-être que al section Aigle ferait un exercice rapidement. Où alors peut-être Ithilen devrait-il en souffler mot à ses supérieurs. Néanmoins sa n'était pas son rôle pensa-t-il...


Ithilen s'élança donc rapidement pour faire quelques tours de courses, une fois bien essouffler par sa course il s'étira afin d'éviter toutes courbatures le lendemain.

Il entama quelques pompes


Ettttt 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 .9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 .15 .16 17 .18 19 20....


Ithilen poursuivit encore ses pompes sa voix résonnait sur le terrain du combattant, le soldat entama ensuite une escalade du mur, puis recommença une course rapide. Il termina par de nouveaux étirements et commença à marcher en contemplant le paysage...
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 11:55

En voyant Ithilien s'entrainer de façon régulière, Erestie décida de le suivre... Un entrainement par jour au moins, de quoi se forger une condition physique plus que bonne... Il alla donc sur le terrain et commença par quelques tours en courant. après cela, il enchaina par des pompes.

Allez... 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 -10 - 11 - 12 - 13 - ... - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - ... - 47 - 48 - 49 - 50 ... Piufff !


Il termina par 3 tours de terrains a sa vitesses maximales puis quitta le terrain d'entrainement.
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 13:30

louix qui était venu avec Erestie pour son entrainement qui serait dorénavant quotidient. il commenca par quelque tour de terrain et senti qu'il manquait un peu d'agilité et de souplesse, c'est pourquoi quelques assouplissements ne lui ferait pas de mal, puis les abdos et les pompes :

et de 1- et de 2- et de 3- et de 4- et de 5- et de 6- et de 7- et de 8- et de 9- et de 10- et de 11- et de 12- et de 13.............et de 35- et de 36- .......et de 45-et de 46-et de 47- et de 48- et de 49- et de 50

et pour finir une petite musculation des bras en prenant les deux sacs que vient de poser SEB, il empoigna ses sacs, un dans chaque main puis leva ces bras a tour de role. et fini par des lignes droites a vitesse maximale et deux tours de terrain pour decompressé
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeDim 24 Fév 2008 - 17:11

flyerstyle avant de partir en retraite décida de se préparer physiquement à un long voyage. Un peu plus de 1000 km l'attendait à dos d'ane ou à tirer celui ci. Il fallait être affuté.
Fly commenca par un bon échauffement, pompes, abdos puis traction avant d'entamer le parcours du combattant. Ramper dans la boue mélangée à la neige, monter les murs les uns après les autres, grimper à flan de montagne les mains nues

Il finit ses exercices par des étirements nombreux afin d'éviter les courbatures et les crampes le long du voyage.
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeLun 25 Fév 2008 - 11:13

Ithilen entra sur le terrain du combattant, puis s'élança comme à l'accoutumer à faire sa course, néanmoins cette fois-ci il s'était équiper de tout l'attirail militaire qu'il possédait, cuirasse, armes pour durcir la tâche.

Il allait effectuer l'intégralité des parcours dans cette tenue
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeLun 25 Fév 2008 - 11:45

Fly vint faire un dernier parcours du combattant avant de partir. Demain à l'aube il partirait.
Tout l'équipement dont il avait besoin se trouvait maintenant sur le dos. Il s'était bien équipé et avait tout préparé y compris ses armes. On ne sait jamais. Les routes ne sont pas très sures ces temps ci.
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeLun 25 Fév 2008 - 14:34

Erestie devait tenir sa résolution, s'entrainer tous les jours sur le terrain. Il suivi donc Ithilien et s'entraina à ses côtés en veillant à ne pas le gêner. Il commença par cinq tours de terrains, une cinquantaine de pompes, puis enchaina par le parcours. Il comptait bien se forger une condition physique plus que bonne...
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeLun 25 Fév 2008 - 15:08

Ithilen n'avait pas l'habitude d'interrompre sont entrainement mais voilà plusieurs jours qu'il voyait le coutilier erestie se rendre sur le terrain du combattant comme il le faisait également, il interrompit sa course lorsqu'il vit que le coutilier s'était lui même arrêter.

Eh bien coutilier, je suis très heureux de voir que tu t'entretiens c'est le meilleur moyen pour rester opérationnel et il est certains que c'est vivifiant !

J'espère que tu ne lâcheras pas !


Sur ces mots Ithilen fit un clin d'œil rapide au coutilier et reparti en sens inverse pour poursuivre sa course.
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeLun 25 Fév 2008 - 15:21

Suite au parole motivante d'Ithilien; Erestie de dit que deux trois de tour de plus et une bonne série de pompes ne lui ferait pas de mal... Il se mit donc à la tache en saluant Ithilien...

Aprés cette série d'exercice, il décida d'aller au poste de garde de la ville pour voir exactement ou il devrait faire son service de guet. Il partit donc en saluant une dernière fois Ithilien.
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeLun 25 Fév 2008 - 19:03

louix était venu pour son entrainement quotidient. il commenca par quelque tour de terrain et senti qu'il manquait un peu d'agilité et de souplesse, les quelques assouplissements qu'il avait fait la veille n'avait rien fait mais se n'est qu'en persistant que l'on y arrive et donc il en refit.
puis comme d'habitude il fit ses 50 pompes et ses 50 abdos et refit de la musculation des bras mais pour finir il fit 10 tour de terrains a fond, 5 sans les obstacles et 5 avec.


voila un bon entrainement ! a demain terrain que j'aime Laughing
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeMar 26 Fév 2008 - 18:34

Erestie arriva sur le terrain bien décider à faire mieux que la veille. Il commença donc par quelques étirements et assouplissements. Puis il continua avec 5 tours de terrains à un rythme assez léger.

Il arriva ensuite à l'entrée du parcours, marqua un temps d'arrêt, puis cria en s'élançant sur celui-ci... Il cria d'ailleurs tout le temps du parcours comme si il voulait se donner du courage!


A la fin du parcours, il reprit son souffle quelques minutes avant de faire sa série de pompes habituelles.


Et 1, et 2, et 3, et 4 ... 25 - 26 - 27 -28 - 29 -30 - 31- 32- 33- ... - 45 - 46 - 47 - 48 - 49 - 50 !


Il finit son entrainement par 5 tours de terrains et des étirements, il se diriga ensuite ver le chalet.
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitimeMar 26 Fév 2008 - 19:30

louix était venu pour son entrainement quotidient. il commenca par quelque tour de terrain pour s'echauffer. puis comme a son habitude 50 pompes et abdos mais il ne fit pas d'oussouplissement car il ne sentait plus ses muscles ! et donc les remplaca par des tours de terrains a vitesse maximum avec des obstacles et la musculation des bras comme a son habitude
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MessageSujet: Re: [Arsenal] Terrain du Combattant   [Arsenal] Terrain du Combattant - Page 10 Icon_minitime

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